Погледнете како изгледа менито за брзо слабеење: 1 ден 2 парчиња црн леб со малку маргарин и 1 кафена лажичка мед Чај или кафе без шеќер Салата со домати и сирење( 150 грама издробено сирење без масти, 350 грама свежи домати, 1 лажица маслиново масло и ½ лажичка босилек или оригано) 1 јаболко или друг вид на овошје Тестенини со сос од домати (количината на тестенините е 60 грама) 2 ден 200 грама јогурт помешајте го со лажичка мед и додајте 2 супени лажици овесни снегулки Грчка салата Овошје или чаша кафе со 2-3 крекери од интегрално брашно Супа со ослиќ Подготовка: На малку масло испржете 2 главици лук, па додајте 2 поголеми домати исечкани на крупни парчиња и 2,5 децилитри супа од зеленчук. Popara