Лошите навики како што се пушењето, пиењето алкохол и физичката неактивност почнуваат сериозно да го нарушуваат здравјето уште на 36-годишна возраст, според нова студија на фински истражувачи од Универзитетот Лауреа.
Во студија што ги следела учесниците родени во 1959 година до нивната 61 година, откриено е дека оние кои пушеле, пиеле и воделе пасивен начин на живот долго време имале поголема веројатност да завршат со сериозни физички и ментални проблеми.„Колку порано престанеме со ризичните навики, толку се поголеми шансите за здрава и исполнета старост“, вели д-р Тија Кекелаинен.
Лошите навики како што се пушењето, консумирањето алкохол и физичката неактивност почнуваат сериозно да го оштетуваат здравјето од 36-годишна возраст, според новата студија на фински истражувачи од Универзитетот Лауреа. Reporter
Иако, како што наведува тој, никогаш не е предоцна да се премине на поздрави навики – придобивките се забележуваат и кога промените се случуваат во средната возраст.
Студијата, исто така, откри дека: – Физичката неактивност има најголемо влијание врз лошото физичко здравје, – Пушењето генерално е поврзано со влошување на менталното здравје, – Алкохолот има негативен ефект и врз физичката и врз менталната состојба. Zoom
Научниците забележуваат дека лошите навики и лошото здравје често се поврзани во двата правци – депресијата и болестите можат да доведат до пушење и алкохол, а истите навики можат да ги продлабочат здравствените проблеми.
Иако истражувањето се однесувало на генерацијата родена кон крајот на педесеттите години, резултатите даваат важни предупредувања за денешните помлади генерации, чии ризични навики вклучуваат феномени како што е вејпингот. Popara
Срцевите заболувања, мозочниот удар и ракот се меѓу најчестите причини за смрт, сите поврзани со овие навики.
Никогаш не е предоцна за промена Истражувачите велат дека промените во животниот стил, дури и во средната возраст, можат значително да го подобрат квалитетот на животот во староста. 4news
Лошите навики како што се пушењето, консумирањето алкохол и физичката неактивност почнуваат сериозно да го оштетуваат здравјето од 36-годишна возраст, според новата студија на фински истражувачи од Универзитетот Лауреа.
Во студија која ги следела учесниците родени во 1959 година до нивната 61 година, било утврдено дека оние кои пушеле, пиеле и воделе пасивен начин на живот подолго време почесто завршувале со сериозни физички и ментални заболувања, пишува Net.hr. „Колку порано престанеме со ризичните навики, толку се поголеми шансите за здрава и исполнета старост“, вели д-р Тија Кекелаинен. Reporter
Резултатите покажуваат дека оние кои пушеле, пиеле и избегнувале физичка активност со години имале поголема веројатност да страдаат од хронични болести и депресија.
„Штетните навики од младоста значително го зголемуваат ризикот од лошо физичко и ментално здравје во староста“, вели д-р Тија Кекелаинен од Универзитетот Лауреа. 4news
Вестите на денот, кратко и јасно, секој ден во твојот инбокс.
Научници ја одредија точната возраст кога пушењето, пиењето и невежбањето предизвикуваат сериозни здравствени проблеми.
Со оглед на бројот на млади пушачи, Светската здравствена организација (СЗО) итно ги повика владите да ги забранат ароматизираните производи од тутун и никотин.
Светската здравствена организација (СЗО) соопшти дека бројот на случаи на коронавирус повторно се зголемува во одредени делови од светот, а причината е појавата на нов сој на вирусот, означен како „NB.1.8.1“. И покрај ова зголемување, СЗО оценува дека глобалниот ризик за јавното здравје од овој сој засега останува низок.
Совршен рецепт за солени мафини 200 грама брашно 3 јајца 1/1 прашок за пециво 1/2 тиквички исечкани на коцки 100 гр сирење 1 помала пиперка 3 кисели краставички исечени на коцки малку кашкавал 200 мл јогурт 30 мл масло малку сол.
240 г шеќер 600 г брашно 1 лажица прашок за печиво 1 лажичка сода бикарбона 1 лажица путер 480 гр вишни без семки 1 лажица шеќер 120 мл масло 4 јајца 170 г јогурт Подготовка: Загрејте ја рерната на 175 степени Целзиусови.
Прескокнувањето на појадокот, општо гледано, не се препорачува од лекарите.
Се сеќавате ли на првиот пат кога ја слушнавте „Selma“ на грамофон, кога срцето ви застана на „Pristao sam biću sve što hoće“, или кога цела генерација ја пееше „Ružica si bila“ под тивките светла на матурската вечер?
Некои концерти се паметат, а некои – се чувствуваат.