Затоа, тој предлага да се одлучите за лесна, лабава облека, што ја намалува веројатноста за потење и го забавува дехидрацијата.„Шапата и очилата за сонце се исто така неверојатно корисни за заштита од сонце и ладење, а одржувањето на главата ладна може да помогне во заштитата од топлотен удар“, додаде тој.Дополнително, важно е да се избегне дехидрација бидејќи тоа може да доведе до топлотна исцрпеност, што може да доведе до топлотен удар. Puls24