Студија објавена во списанието „Frontiers in Psychology“ откри дека честото јадење сирење, особено навечер, може да доведе до кошмари.
Слатките и зачинетата храна исто така можат да придонесат за кошмари.
Истражувачите ги проучувале искуствата на 1.082 студенти на Универзитетот Мекјуан, прашувајќи ги за нивните навики и квалитет на спиење, дали имале соништа или кошмари и дали забележале некакви врски помеѓу нивните соништа и изборот на храна.
Тие исто така го истражувале нивниот однос со храната пошироко, како и нивното општо ментално и физичко здравје. Puls24
Натаму, 16 насто отпаѓа на месото и 13 отсто на зачинетата храна.
„Емоционално набиеното“ прејадување е поврзано со повознемирувачки соништа, додека пак, подолгите паузи меѓу јадењето здрави оброци им ги правеле соништата на студентите – поживописни и полесни за паметење. Republika
Значи, можно е гастроинтестиналните тегоби што ги доживуваат некои луѓе по внесувањето млечни производи, да бидат она што предизвикува негативни соништа.
Кошмарите се полоши за луѓето кои не толерираат лактоза, и кои страдаат од тешки гастроинтестинални симптоми, а чиј сон е нарушен, истакна раководителот на испитувањата, д-р Торе Нилсен од Универзитетот на Монтреал. Republika
Истражувачите ги проучувале искуствата на 1.082 студенти на Универзитетот Мекјуан, прашувајќи ги за нивните навики и квалитет на спиење, дали имале соништа или кошмари и дали забележале некакви врски помеѓу нивните соништа и изборот на храна. Kurir
Тие исто така можат да предизвикаат однесување кое го избегнува спиењето.
И двата симптома можат да ве лишат од мирен сон.“За жал, ако спаѓате во таа група, можеби нема да ви се допадне решението, бидејќи Нилсен сугерира дека промената на вашите навики во исхраната може да биде најдобриот начин за ублажување на кошмарите. Puls24
Написот е објавен во психолошкото списание „Фронтиерс ин сајколоџи“ (Frontiers in Psychology). Истражувачите ги проучувале искуствата на 1.082 студенти на Универзитетот „Мекјуан“ во Едмонтон, Алберта, Канада.
Испитаниците одговарале на прашања за своите навики и квалитетот на спиењето, соништата и кошмарите, како и за можни врски на сѐ тоа со изборот на храна. Republika
Вестите на денот, кратко и јасно, секој ден во твојот инбокс.
Веста станува уште полоша ако сте љубител на десерти, бидејќи слатките всушност се најдоа на врвот како најчесто пријавувана храна поврзана со променети соништа и кошмари.
Триесет и еден процент од учесниците ги обвинија своите најбизарни и вознемирувачки соништа за десертите и слатките, додека 22 проценти ги обвинија млечните производи, 16 проценти месото и 13 проценти зачинетата храна. Puls24
Ќе ви треба: 4 јајца100 г шунка или колбас2-3 кисели краставички3 лажици мајонез2 лажици сенфсолбибер Сварете ги јајцата, потоа исечете ги на половина и отстранете ја жолчката.
Откритието би можело да го трансформира нашето разбирање за развојот на мозокот и самата Алцхајмерова болест.
Експертска група на Светската здравствена организација (СЗО) не успеа да најде дефинитивен одговор за потеклото на пандемијата COVID-19 во својот финален извештај.
Осаменоста го зголемува ризикот од мозочни удари, срцеви удари, дијабетес, депресија, анксиозност и самоубиство, соопшти СЗО.
Кристијан Голубовиќ го предупредил Аркан дека се подготвува неговото убиство, раскажа сегашниот инфлуенсер.
На раперот Канје Вест, кој се претставува под уметничкото име „Је“, му е одземена австралиската виза откако ја објави песната „Хајл Хитлер“, објави денес министерот за внатрешни работи на земјата, Тони Бурк.