Во спротивно, нашето тело ќе доживее шок,не скокајте во вода со непозната длабочина – можни се сериозни повреди, ако не сте целосно здрави, не пливајте во затскриени места, а доколку страдате од некои хронични и сериозни болести, избегнувајте пливање на затскриени и небезбедни места; бидете во близина на луѓе, за да можат да ви помогнат доколку е потребно, ако имате деца, постојано следете ги – родителите никогаш не треба целосно да се опуштат, дури ни кога пливаат; децата треба да бидат под постојан надзор и да се осигурат за нивната безбедност; меѓу луѓе и во толпи, децата лесно се губат, исто како што лесно можат да се удават во плитка вода; исто така, никогаш, никогаш не сметајте на постаро дете само да се грижи за помлад брат или сестра; безбедноста на детето е ваша одговорност, никогаш на друго дете; надгледувајте ги вашите деца, дури и ако знаат да пливаат, запомнете дека пливањето во свежа вода е понапорно од пливањето во море (грижете се за ова) и водата често може да биде поматна, па затоа децата потешко ја перцепираат длабочината, непливачите или луѓето кои „Послабите пливачи дефинитивно треба да користат помагала за пливање, избегнувајте пливање сами, пливајте во близина на спасувачи и следете ги упатствата и знаците на спасувачитедоколку се појават проблеми, останете смирени, лебдете на грб и мавтајте со една рака за помош и доколку забележите некого во неволја во водата, веднаш пружете или побарајте помош и јавете се на надлежните служби на 192 или 112.
