За оние кои не можат долго да држата диета, им препорачуваме брза диета со домати која гарантира успех.

Постојат неколку намирници и видови храна кои треба да се избегнуваат да се конзумираат кога е многу жешко, како што е случајот овие денови.

Штом ќе пристигне летото, сонцето, високите температури и зголемената влажност стануваат наши секојдневни придружници.

Едно од шест лица во светот е засегнато од осаменост, која, заедно со социјалната изолација, може да доведе до физичка болест, придонесувајќи за 871.000 смртни случаи низ целиот свет годишно, соопшти комисија на Светската здравствена организација (СЗО). Осаменоста го зголемува ризикот од мозочни удари, срцеви удари, дијабетес, депресија, анксиозност и самоубиство, соопшти СЗО.

Ќе ви треба: 250 г мелени бисквити по ваш избор 125 г путер или маргарин 100 мл млеко или јогурт 500 мл слатка павлака 400 г свежо сирење 200 г шеќер во прав 500 г јагоди 1 кесичка желатин 5 лажици гранулиран шеќер Измијте ги и исчистете ги јагодите, а потоа исечете ги на половина.

Летото носи многу предности, но и недостатоци, бидејќи високите температури значат дека луѓето треба да бидат повнимателни и да следат кога излегуваат од дома и колку течности пијат.