Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
5
0.00
3.88
1.66/0.00
5.00
0.54
0.11
426.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 5
9 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 26.9
Best clustering variants
9 0.99/0.01 2 26.9
skopjeinfo.mk
.
skopje1.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.
skopjeinfo.mk
.
skopje1.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.
meta.mk
.
meta.mk
.
meta.mk
.
skopjeinfo.mk
.
meta.mk
.

ИЈЗ: Се апелира повозрасните да избегнуваат изложување на сонце, работа на отворено, и носење на лесна, светла и памучна облека

skopjeinfo.mk
15:00 h 04-Jul-2025
  • Фото: ИЈЗ Во лето препорачуваме храна која содржи бета каротен во големи количини, а го има во моркови, кајсии, праски, манго, лубеници, дињи, спанаќ, зелена салата, блитва, карфиол, брокула.
  • ◉ На топлово време јадете лосос, манго и брокула, а избегнувајте месо, препорачуваат во ИЈЗ
11:25 h 02-Jul-2025
  • Македонија се подготвува за нов, интензивен топлотен бран кој се очекува да го зафати целиот регион.
  • Екстремни горештини од утре го зафаќаат регионот - здравствените власти апелираат на внимателност кај најранливите!
skopjeinfo.mk
.
skopje1.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.
meta.mk
.

Македонија ...

Омега ...

Ченто ...

Под влијание на топла воздушна маса од југ, од денеска до средината на следната седмица, времето ќе биде сончево и многу топло со мала до умерена облачност.

Дневната температура насекаде ќе биде над 30 степени Целзиусови, а наместа ќе надминува 40 степени Целзиусови, соопштија од Управата за хидрометеоролошки работи.
Republika

„Внесот на разновидно овошје и зеленчук е основата на за здрава и отпорна кожа.

Омега-3 масни киселини, витамин Б3, и астаксантин Овие состојки во рибите имаат позитивно дејство врз намалувањето на црвенилото од сончеви изгореници, во зараснување на рани, и да се подобри задржувањето на влагата, а со тоа намалување на појавата на брчки. Republika

Meta

Ова се препораките на надлежните во Институтот за јавно здравје (ИЈЗ), кои советуваат каква да биде исхраната во услови на топло време.

„Кога е топло, подобро е да се придржувате до лесни, разновидни, добро избалансирани и редовни оброци, сочинети од сезонски намирници. Meta

Republika

Во лето препорачуваме храна која содржи бета каротен во големи количини, а го има во моркови, кајсии, праски, манго, лубеници, дињи, спанаќ, зелена салата, блитва, карфиол, брокула. Republika

Meta

За делотворност на бета-каротенот, а со тоа навремена подготовка на кожата за сончање, 2-3 месеци пред летото треба да се зголеми внесот.

Важно е да се напомене дека бета-каротенот треба да се зема во неговата природна форма, односно од храна како портокалово овошје и зеленчук и темнозелен лиснат зеленчук, бидејќи токму тогаш е најефикасен. Meta

Meta

Лекари и вработени во Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) вршеа бесплатни здравствени прегледи и ги едуцираа граѓаните во врска со топлотниот бран.

Стручниот тим им мереше притисок на жителите на Ченто и вршеа други здравствени прегледи на населението. Meta

Meta

Избегнувајте месо и оброци богати со протеини.

Ова се препораките на надлежните во Институтот за јавно здравје (ИЈЗ), кои советуваат каква да биде исхраната во услови на топло време. Meta

Meta

„Домати, кајсии, дињи, грозје, праски, лубеници и брусница се најбогат заеднички извор на овие состојки во храната.

Со консумирање на овие намирници, можете да ги намалите воспалителните процеси на кожата, предизвикани од дејството на штетните УВ зраци, а со тоа да ги неутрализирате штетните ефекти на изложување на сонцето. Meta

Skopjeinfo

Се препорачува да се избегне користење шпорет, рерна и слични уреди од 11 до 17 часот.

„Хроничните болни, посебно оние со болести на кардиоваскуларниот систем, невролошките и белодробните болести, потребно е да бидат посебно дисциплинирани по однос на овие препораки и да ја земаат својата редовна терапија“, нагласуваат од ИЈЗ. Skopjeinfo

Meta

Пијте повеќе од вообичаено и не чекајте додека не почувствувате жед за да пиете вода.

Избегнувајте алкохолни пијалаци, пијалаци кои содржат кофеин и екстремно ладни пијалаци. Meta

republika.mk
.
meta.mk
.
republika.mk
.
meta.mk
.

ИЈЗ ...

УХМР ...

0 (2) ■ магазин > здравје ■ 04-Jul 13:15 -> 04-Jul 13:36
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.

Сол или шеќер, што е поштетно? Ова не го очекувавте, ќе ве изненадат тврдењата на експертите

Интересно е што всушност шеќерот и солта се намирници чиј внес најтешко се контролира.

1 (2) ■ магазин > здравје ■ 04-Jul 08:30 -> 04-Jul 16:04
hitportal.com.mk
.
hitportal.com.mk
.

Од овие намирници кожата брзо темнее во текот на летото

Од овие намирници кожата брзо темнее во текот на летото Тенот е совршен летен украс за вашата кожа.

2 (2) ■ магазин > здравје ■ 04-Jul 11:45 -> 04-Jul 12:03
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
popara.mk
.

Дали сè уште носите долна облека вака? Многу е опасно, а многумина го прават

Веројатно сте носеле долна облека што штотуку сте ја донеле дома од продавница, но постои причина зошто треба темелно да ја измиете пред да ја облечете, дури и ако е сосема нова.

3 (6) ■ магазин > здравје ■ 02-Jul 11:45 -> 04-Jul 13:30
vecer.mk
.
vocentar.com
.
puls24.mk
.
popara.mk
.

Топлотниот удар може да биде смртоносен: внимавајте на симптомите и следете ги здравствените совети

  • Малку познат знак на топлотен удар што никогаш не треба да го игнорирате бидејќи може да биде смртоносен

високите температури, важно е да бидете свесни за помалку познатите знаци на топлотен удар.Игнорирањето на здравствените совети може да предизвика топлотен удар, а во најлош случај, може да доведе до откажување на органите, па дури и смрт.

НасловнаЗанимливостиМалку познат знак на топлотен удар што никогаш не треба да го игнорирате бидејќи може да биде смртоносен You cannot print contents of this website.

4 (2) ■ магазин > здравје ■ 04-Jul 08:07 -> 04-Jul 08:16
reporter.mk
.
reporter.mk
.
reporter.mk
.
reporter.mk
.

Шест клучни совети што да преземете ако изгорите на сонце

  • Што ако изгорите на сонце? Ова се 6 клучни совети од стручњаците

Колку и да сме внимателни, можно е да изгориме на сонце за време на престој на отворено, бидејќи многумина често забораваат да нанесат крема за сончање или прескокнуваат одредени делови од телото.

Колку и да сме внимателни, можно е да изгориме на сонце за време на престој на отворено, бидејќи многумина често забораваат да нанесат крема за сончање или прескокнуваат одредени делови од телото.