Често го користиме зборот „метаболизам“ за да ја опишеме стапката со која телото согорува калории.
Ова значи брзина со која телото ја претвора храната во енергија, односно калории, а потоа ја користи енергијата за извршување на основните и секундарните дневни функции.
Ова значи брзина со која телото ја претвора храната во енергија, односно калории, а потоа ја користи енергијата за извршување на основните и секундарните дневни функции. Puls24
Тие содржат есенцијални аминокиселини кои ги прават совршен протеин.
Појадок богат со протеини, како што се јајца, го зголемува чувството на ситост и го забрзува метаболизмот за 10 проценти. Popara
Краставиците се феноменални согорувачи на маснотии.
Семето не само што содржи стимулативни својства, што може да го забрза метаболизмот, туку содржи и сулфур и силициум диоксид, а и двете супстанции можат да помогнат во процесот на согорување на природните маснотии во организмот. Kurir
Која храна го забрзува метаболизмот?
Важно е да се избегнува преработена храна, особено пржена, полна со нездрави масти, како и слатки. Vistina
Важно е да се избегнува преработена храна, особено пржена, полна со нездрави масти, како и слатки.
Јаглехидратите не треба да се избегнуваат, особено оние со низок гликемиски индекс, како што се јаболка и леблебија. Vistina
Зелен чај Докажано е дека зелениот чај помага во слабеењето со забрзување на метаболизмот, инхибиција на апсорпција на маснотии и помага при регулирање на гликозата.
Ова не е поради кофеинот што го содржи, туку поради високата концентрација на природни антиоксиданти. Vistina
Вестите на денот, кратко и јасно, секој ден во твојот инбокс.
Ова не е поради кофеинот што го содржи, туку поради високата концентрација на природни антиоксиданти.
Ова кремасто овошје со неутрален вкус стана доста популарно. Popara
Оревите се одлични ако сакате да исчезнат масните наслаги од стомакот.
Неколку ореви или бадеми ќе ве заситат и ќе ве наполнат со енергија истовремено. Vistina
Авокадото е богато со растителни влакна и мононезаситени масти кои се здрави за срцето.
Дополнителна придобивка е што масните киселини содржани во авокадото го активираат метаболизмот. Vistina
Запира и намалува оксидативен стрес, ја прочистува крвта, поттикнува апетит, го чисти телото од отрови – тоа се само некои од предностите на супербилката.
Ако ставите ловоров лист во паричникот, ќе привлечете пари и изобилство.
Храната никогаш не треба да се чува во кујнски елементи над шпоретот, бидејќи молците лесно можат да влезат внатре и да ги положат своите ларви.
Честото јадење сирење и млечни производи – особено навечер, може да предизвика кошмари.
Студија објавена во списанието „Frontiers in Psychology“ откри дека честото јадење сирење, особено навечер, може да доведе до кошмари.
Избегнувајте брзи и ризични акции, особено во професионален или материјален контекст.
Бидете мудри со парите – избегнувајте импулсивни купувања и фокусирајте се на стабилизирање на вашиот буџет.
Тажна вест споделија нашинците во Америка Тажна вест објавија администраторите на фејсбук-страницата на црквата „Св. Кирил и Методиј“ во Чикаго.
Македонската група „Гром“ со концерт на 2 јули на „Хераклеја“ ќе одбележи јубилеј, 45 години на музичката сцена.