Родум од градот Тир, ќерка на царскиот намесник Урбан, идолопоклоничка.

„Времето лечи сè“ – реченица што лесно се изговара, но ретко навистина се преиспитува.

Ашваганда (Withania somnifera), позната и како „индиски женшен“, е една од најпопуларните адаптогени билки во последниве години.

Анксиозноста кај децата честопати не е толку очигледна како кај возрасните.

Анксиозност кај децата често се манифестира преку избегнување на задачи и активности што вообичаено би ги извршувале, како одење на училиште, дружење со врсници или спиење на туѓо место.

Кратките, интензивни активности се покажале како клучен фактор за здравје и долговечностЗдрава исхрана, доволно сон и теретана бараат време, но новата студија објавена во Nature Medicine покажува дека нешто едноставно, како три минути интензивно движење дневно, може да биде клучен фактор за здравје и долговечност, дури и кај лица кои не вежбаат редовно.

Здрава исхрана, одење во теретана, доволно спиење… понекогаш се чини дека најздравите навики одземаат најмногу време.

Пиењето три шолји мелено кафе дневно, наместо инстант кафе, го намалува ризикот од смрт, покажа нова студија.